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以下屬于健康生活方式的是（）

A．吸煙

B．吸食毒品

C．酗酒

D．參加體育運動

試題分析：健康的生活方式不僅有利于預防各種疾病，而且有利于提高人們的健康水平，提高生活質量．值得注意的是，盡管大多數慢性疾病是在成年期發生的，但許多與之有關的不良生活方式卻是在兒童和青少年時期形成的．選擇健康的生活方式，要從我做起，從現在做起：吃營養配餐；堅持體育鍛煉；按時作息；不吸煙、不喝酒；拒絕毒品；積極參加集體活動。故選：D

練習冊系列答案

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：單選題

合理均衡的膳食有利于身體健康和生長發育。日常生活中，應科學安排一日三餐，圖中能代表一日三餐中各種食物合理配置比例的是

A. B. C. D.

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：單選題

良好的飲食習慣有利于青少年健康成長。我們應倡導

A．挑食偏食

B．暴飲暴食

C．合理營養

D．多吃零食

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：單選題

下列哪一項不是合理營養所要求的（）

A．青少年要多吃高營養的補品

B．一日三餐，按時進餐

C．早、中、晚三餐能量比例為3:4:3

D．要均衡地吃六大類營養物質

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：實驗題

下圖是中國居民的“平衡膳食寶塔”，請據圖回答：

（1）為人們的生命活動提供主要能量的是       （填字母）；為人們提供建造和修復身體的重要原料的是           （填字母）。
（2）從平衡膳食的角度評價下面三位同學的早餐食譜，最為合理的是     ，請簡要說明理由：                                       。
甲：兩個饅頭，一杯可樂
乙：一個雞蛋，一杯可樂
丙：兩個饅頭，一個雞蛋，一杯鮮橙汁
（3）莎莎是一名七八年級學生，身體發育較快，體重增長較多。她怕同學取笑，所以每天少吃飯或不吃飯，只吃一些水果進行減肥，你認為她的做法對嗎？        。請你給她提出好的建議：                                                                    。

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：判斷題

只要意志為堅強，吸一兩次毒是不會上癮的。

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：單選題

近年來，世界衛生組織又把道德修養和也納入了健康的范疇。

A．生活質量

B．生殖質量

C．飲食質量

D．長壽

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：單選題