Question

一日三餐中，中、晚餐都很重要，早餐少吃一點或不吃沒多大關(guān)系。

Answer 1

錯

試題分析：合理膳食是指滿足人體對各種營養(yǎng)物質(zhì)和能量需要的膳食。根據(jù)平衡膳食寶塔，均衡的攝取五類食物。食物多樣、講究葷素搭配，清淡少鹽，并限量飲酒，每天吃奶類、豆類及其制品，以提高豐富的蛋白質(zhì)，滿足生長的需要。每天要一日三餐，定時定量，不挑食，不偏食，早餐吃好，中午吃飽，晚上吃少。每天攝入的總能量中，早、中、晚三餐比例為3：4：3，不吃早餐不能滿足上午人體對營養(yǎng)的需要。本題說法錯誤。