Question

【題目】兒童青少年心理健康的核心是心情愉快。日常生活中，當我們遇到一些不順心的事情時，要用恰當的方法來調節自己的情緒，圖1中的做法屬于轉移注意力的是

A. A B. B C. C D. D

Answer 1

【答案】B

【解析】試題分析：心情愉快是兒童青少年心理健康的核心，良好的情緒和適度的情緒反應，表示青少年的身心處于積極的健康狀態。但是，在日常生活中，遇到不順心的事，每個人都會或多或少地出現一些情緒問題，如緊張、生氣、煩惱等。當出現這些問題時，我們可以試著用以下三種方法來調節自己的情緒。方法一：當情緒不好時，有意識地轉移話題，或者做點別的事情，如聽音樂、看電視、打球、下棋、外出跑步等，來分散自己的注意力，這樣可以使情緒得到緩解。故B符合題意。