Question

【題目】以下是保持心情愉快的幾種方式，請回答：

(1)請寫出圖中活動名稱：①______________；②______________；③______________；④______________。

(2)以上活動除________之外，最好要有伙伴共同完成，所以，青少年不要封閉自己，要融入群體，多______________，對于不良情緒，采用恰當(dāng)?shù)?/span>________方式。

Answer 1

【答案】下棋 散步 聽音樂 踢足球 ②③ 參加集體活動 宣泄

【解析】

心情愉快是兒童青少年心理健康的核心。良好的情緒和適度的情緒反應(yīng)，表示青少年的身心處于積極的健康狀態(tài)。調(diào)節(jié)自己的情緒可概括為：一、轉(zhuǎn)移注意力；二、宣泄；三、自我安慰。

（1）圖中活動名稱：①下棋；②散步；③聽音樂；④踢足球。

（2）以上活動除②散步、③聽音樂之外，最好要有伙伴共同完成，所以，青少年不要封閉自己，要融入群體，多參加集體活動，對于不良情緒，采用恰當(dāng)?shù)男�泄方式�?/span>