Question

【題目】下圖是中國居民的“平衡膳食寶塔”，據圖回答下列問題。

（1）請寫出“B”和“C”食物的類型：B ， C。
（2）當人在饑餓疲勞時，你建議他最好吃（填代號）類食物，因為這類食物含 比較多，可以為人體提供較多的能量。
（3）如果某人患了壞血病，你建議他多吃 （填代號）類食物，因為這類食物中含有豐富的 。

Answer 1

【答案】
（1）乳豆類,魚肉蛋類
（2）E,糖類
（3）D,維生素C
【解析】圖中，B為奶類和豆類。C是魚肉蛋類。根據平衡膳食寶塔的E層為谷物類，主要提供淀粉等糖類，能提供能量，因此，當人在饑餓疲勞時，最好多吃E類食物。壞血病人，體內缺乏維生素c。建議多吃新鮮的水果和蔬菜。
所以答案是：（1）乳豆類；魚肉蛋類；（2）E；糖類；（3）D；維生素C
【考點精析】解答此題的關鍵在于理解合理營養的相關知識，掌握合理營養：每日三餐，按時進餐；不偏食、不挑食、不暴飲暴食；均衡攝入五類食物（平衡膳食寶塔），以及對合理營養的理解，了解早、中、晚餐的能量應當分別占30％、40％、30％；三餐應該按時；要合理補充各種人體所必須的五類食物，可以形象比喻成“平衡膳食寶塔”．