現(xiàn)在,常有些同學(xué)不吃早餐就去上學(xué),上午這些同學(xué)往往會(huì)出現(xiàn)頭暈、心慌、注意力不集中等現(xiàn)象。這樣既會(huì)影響學(xué)習(xí)效果,又會(huì)影響身體健康。下面是一份較為合理的早餐食譜:一塊面包、一杯鮮牛奶、少量的蔬菜和水果。請(qǐng)分析回答:(7分)
(1)與成年人相比,處于青春期的少年更應(yīng)該吃好早餐,這是因?yàn)榍啻浩谏眢w生長(zhǎng)發(fā)育較快,新陳代謝過(guò)程中的 作用強(qiáng)于 作用。
(2)面包的主要成分是淀粉,其最早開(kāi)始消化的場(chǎng)所 。
(3)牛奶的主要成分是蛋白質(zhì),其最終的消化產(chǎn)物是 。
(4)早餐中的營(yíng)養(yǎng)成分消化吸收的主要場(chǎng)所是 。
(5)早餐中不經(jīng)過(guò)消化,可以直接被吸收的營(yíng)養(yǎng)成分是 。
(6)為什么說(shuō)上述的早餐食譜較為理?
(1)同化 異化
(2)口腔 (3)氨基酸
(4)小腸 (5)水、無(wú)機(jī)鹽、維生素
(6)因?yàn)榇耸匙V中含有蛋白質(zhì)、糖類、脂肪、維生素、無(wú)機(jī)鹽等各種物質(zhì),營(yíng)養(yǎng)全面,能夠滿足生長(zhǎng)發(fā)育較快的青少年對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求(只要能夠體現(xiàn)“營(yíng)養(yǎng)全面”的意思即可)。
【解析】青少年的新陳代謝旺盛,即同化作用大于異化作用;淀粉初步消化的場(chǎng)所是口腔;蛋白質(zhì)初步消化的場(chǎng)所是胃,在小腸里最終被消化成氨基酸;小腸是營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)消化吸收的主要場(chǎng)所;水、無(wú)機(jī)鹽、維生素的分子小,結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單,不需消化,能夠直接被吸收,上述的早餐符合合理膳食,營(yíng)養(yǎng)均衡,能夠滿足生長(zhǎng)發(fā)育較快的青少年對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求,所以比較合理。
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