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【題目】下列飲食方法中，科學合理的是（）

A. 只吃水果和蔬菜保持苗條的身材

B. 用含有多種營養成分的飲料代替水

C. 炒菜的時候多加油鹽使菜有滋有昧

D. 谷類、水果蔬菜和肉類葷素搭配

【答案】D

【解析】試題分析：合理營養就是指膳食中所含的營養素種類齊全，數量充足，比例適當；并與身體的需要保持平衡。平衡膳食是合理營養的核心。健康食譜，均衡膳食，食物應多樣化，谷類、水果蔬菜和肉類葷素搭配，營養全面合理。能保證人體營養的需要。

練習冊系列答案

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【題目】下列屬于化學消化的是( )

A. 牙齒將食物嚼碎

B. 唾液使飯中的淀粉變成有甜味的麥芽糖

C. 胃腸蠕動使食物與消化液充分混合

D. 舌頭攪拌使食物與唾液混合并吞入食道

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【題目】人體免疫有三個方面的功能：第一個方面，抵抗_________的侵入，防止疾病的產生；第二個方面，___________-體內衰老、死亡和損傷的細胞；第三個方面，監視、識別和清除體內產生的___________。當人體功能過強時，對藥物、食物會發生過敏反應。

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【題目】只在特異性免疫中起作用的是_________。

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【題目】在《西游記》中，“唐僧肉”被認為食用后可使人長生不老，故被各種妖怪垂涎．如圖，在學校附近的小商店也賣“唐僧肉”．據說味道不錯，像牛肉干．其實它并不是肉制品，配料主要是：大豆、糖、鹽、味精、香精、色素等．下圖表示某同學在購買食用“唐僧肉”后的部分生理活動示意圖，字母a～f代表某些物質．請據圖回答問題

（1）購買“唐僧肉”之類的袋裝食品，應關注包裝袋上哪些信息？（寫出兩項可），．
（2）“唐僧肉”（豆制品）中的蛋白質在小腸中被最終消化成的物質a 是，它通過小腸壁進入血液的過程叫．
（3）圖中的c代表氣體，b和c進出肺，使肺泡內的氣體不斷得到更新，這是肺與外界的氣體交換，它是通過實現的；肺泡與血液之間通過作用完成氣體交換，血液由血變成了血．
（4）炎熱的夏季，人的飲水量增加，但排尿量并沒有顯著增加，甚至比冬天還少，原因是部分水以的形式排出體外．
（5）陰霾天氣形象與霧統稱為“霧霾天氣”，如果經常發生霾污染，會減弱紫外線的輻射，兒童體內維生素D合成減少，影響吸收，易患佝僂病．
（6）PM2.5的來源廣泛，不僅與工業污染、冬季燃煤取暖、機動車排氣相關，還與生活中餐飲油煙，家庭裝修，地面揚塵等污染有關，治理其污染，需要大家的廣泛參與，請提出一條治理PM2.5污染的建議：．