Question

【題目】2019年4月14日，北京國際長跑節順利閉幕。在比賽過程中運動員會大量出汗，為補充體內水分，最好飲用的是

A.純凈水B.淡鹽水C.濃茶水D.鮮果汁

Answer 1

【答案】B

【解析】

食物中含有六大類營養物質：蛋白質、糖類、脂肪、維生素、水和無機鹽，每一類營養物質都是人體所必需的。

排汗是排泄廢物的一種方式，汗液中含部分無機鹽，主要是鈉鹽。淡鹽水含有含鈉的無機鹽，能補充因大量出汗而過多排出的無機鹽，最好飲用淡鹽水，B正確。

ACD、純凈水、濃茶、水鮮果汁都沒有含鈉的無機鹽，錯誤。