Question

“民以食為天”，下列關于日常生活飲食習慣說法中不正確的是（　　）

A．多吃水果、蔬菜可以補充維生素

B．油脂會使人發胖，故禁食油脂

C．過入攝入微量元素不利于健康

D．正常人每天去都應攝入一定量的蛋白質

Answer 1

A、蔬菜、水果中除了補充人體多種維生素之外，還可以給人體補充鉀、鎂元素，故A正確；
B、人體內的六大營養素之一的油脂是人體內重要的供能物質，是人體的貯備能源，，應合理攝入，不可禁食油脂，故B錯誤；
C、國外醫學界研究表明，如果人體不缺乏微量元素而隨意過量補充，不僅對健康無益，反而有害，故C正確；
D、人體如果蛋白質攝入量不足，會使人生長發育遲緩、體重減輕、貧血等，故正常人每天去都應攝入一定量的蛋白質來滿足身體需要，故D正確．
故選B．