Question

3．Do you love holidays but hate the increase of weight that follows？You are not alone．
Holidays are happy days with pleasure and delicious foods．Many people，however，are worried about the weight that comes along with these delicious foods．
With proper planning，though，it is possible to control your weight．The idea is to enjoy the holidays but not to eat too much．You don't have to turn away from the foods that you enjoy．The following suggestions may be of some help to you．
Do not miss meals．Before you leave home for a feast，have a small，low fat snack．This may help to keep you from getting too excited before delicious foods．
Begin with clear soup and fruit or vegetables．A large glass of water before you eat may help you feel full．Use a small plate； a large plate will encourage you to have more than enough．
Better not have high fat foods．Dishes that look oily or creamy have much fat in them．
Choose lean meat．Fill your plate with salad and green vegetables．
If you have a sweet tooth，try mints（薄荷）and fruits．They don't have fat content as cream and chocolate．
Don't let exercise take a break during the holidays．A 20 minute walk after a meal can help burn off extra calories．

33．Holidays are happy days with pleasure but they mayA．
A．bring weight problems                     
B．bring you much trouble in your life
C．make you worried about your foods           
D．make you hate delicious foods
34．In order to really enjoy your holidays without putting on weight，you'd betterB．
A．drink much water and have vegetables only     
B．not eat much food in high fat
C．not accept invitations to feasts               
D．turn away from delicious foods
35．According to the passage，D is a necessary part to stop you from putting on weight．
A．vegetables    
B．water   
C．calories of energy    
D．physical exercise．

Answer 1

分析 本文講述了在假期里很多人因為無法控制自己的飲食而發胖，本文中給出了幾個實用的建議來幫助我們控制自己的體重．

解答 33．A，細節題．根據第二段Holidays are happy days with pleasure and delicious foods．Many people，however，are worried about the weight that comes along with these delicious foods．說明假期會讓我們體重增加．故A正確．
34．B，細節題．根據文章倒數第三段Better not have high-fat foods．Dishes that look oily or creamy have much fat in them．說明我們最好不要吃脂肪含量太高的食物，故B正確．
35．D，細節題．根據文章最后一段Don't let exercise take a break during the holidays．A 20-minute walk after a meal can help burn off excess （過多的） calories．說明適當的鍛煉是阻止發胖的好方法，故D正確．

點評 解答任務型閱讀理解題，首先對原文材料迅速瀏覽，掌握全文的主旨大意．因為閱讀理解題一般沒有標題，所以，速讀全文，抓住中心主旨很有必要，在速讀的過程中，應盡可能多地捕獲信息材料．其次，細讀題材，各個擊破．掌握全文的大意之后，細細閱讀每篇材料后的問題，弄清每題要求后，帶著問題，再回到原文中去尋找、捕獲有關信息．最后，要善于抓住每段的主題句，閱讀時，要有較強的針對性．對于捕獲到的信息，要做認真分析，仔細推敲，理解透徹，只有這樣，針對題目要求，才能做到穩、準．