Question

【題目】下列關(guān)于合理飲食有利于健康的下列說(shuō)法中正確的是(　　)

A. 炒菜時(shí)多放些油，菜更香

B. 飲用水越純凈越好

C. 養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃蔬菜、水果等堿性食物

D. 調(diào)味劑加得越多越好

Answer 1

【答案】C

【解析】A、炒菜時(shí)多放些油，人食用后容易發(fā)胖，故A錯(cuò)誤；B、水中含有微量元素，有些微量元素是人體必需的，所以不是飲用水越純凈越好，故B錯(cuò)誤；C、蔬菜和水果含維生素C，人體不能合成維生素C，要從食物中獲取，應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃蔬菜、水果等堿性食物，故C正確；D、調(diào)味劑等能提高人的食欲，超量使用對(duì)人體有害，故D錯(cuò)誤。故選C。