Question

6．I am a professor of sports and exercise so I often deal with nervousness in my research with sports people．Actually，most people experience nervousness at some time or another．
If you are feeling anxious，my advice is to first find the cause or causes．Make s list of those things that are making you nervous and work out which ones you can do something about．Focus all of your efforts on managing the causes that you can control．
Most people cannot tell the difference between controllable（可控制的） and uncontrollable causes，so things they can's control become a big reason for nervousness．Dealing with this is very important if people want to keep a healthy mind．
Simply try to accept the uncontrollable causes of nervousness．You might be worried about the weather on a big day，an accident or an attack on the train，or perhaps just things that other people are doing at work．The results may be very important but there is still no use worrying because you can't control any of these things．Accept that you can't control everything．Once you understand this，it becomes easier not to worry．
If a situation，such as swimming，is causing you to be anxious，try to face it as often as possible so that you can get used to it．
It can often help to think about yourself doing the thing that makes you nervous-then close your eyes and imagine it going well．Imagine how the flight or job interview is going to happen so that you can get used to it．This will help you understand that the thing you fear most is probably not going to happen．
56．Who wrote this passage？D
A．A reporter．B．A sportsman．C．A patient．D．A professor．
57．The writer thinks there is no use worrying about some causes of nervousness becauseC．
A．most are not very important
B．they are not the real causes of the problem
C．they cannot be controlled by people
D．it's better to deal with one cause at a time
58．If swimming makes you nervous，what should you do according to the writer？A
A．Go swimming often to get used to it．
B．Avoid going to the swimming pool．
C．Find a swimming teacher．
D．Imagine watching others swim．
59．What is true about nervousness according to the passage？D
A．It usually has only one cause．
B．It is usually caused by people．
C．People can easily manage it．
D．Most people suffer from it．
60．What is the main purpose of this passage？B
A．To introduce the writer's sports experience．
B．To advise on how to deal with nervousness．
C．To help people remember their fears．
D．To explain the dangers of nervousness．

Answer 1

分析 【文章主旨】這是一篇有關健康方面的閱讀，短文先講述了每個人都會有緊張的負面情緒，然后引出了我們應該如何處理緊張情緒，比如我們要先找到原因，致力于用你所有的努力你來管理你可以控制的原因．然后要試著去接受，適應它．

解答 56 D 細節(jié)理解題．讀文章第一句I am a professor of sports and exercise so I often deal with nervousness in my research with sports people．可知，作者是一位教授．故選D．
57 C 細節(jié)理解題．讀文中第四段第三句話The results may be very important but there is still no use worrying because you can't control any of these things．事情的結果可能是非常重要的但是仍然沒有必要去擔憂，因為你無法控制這些事情．可知，作者認為擔心導致緊張的成因是沒有用的，因為這些不是人們自己能控制的，故選C項．
58 A 細節(jié)理解題．讀文中第五段If a situation，such as swimming，is causing you to be anxious，try to face it as often as possible so that you can get used to it．可知，作者認為如果是對游泳感到擔心，解決的方法就是盡可能地游泳來讓自己習慣它，故選A項．
59 D 邏輯推理題．通讀全文分析，理解四個選項．A選項這通常由一種原因導致的，從原文中第一段中的If you are feeling anxious，my advice is to first find the cause or causes可知可能不只有一種原因，故排除；B選項這通常是人為因素造成，從原文中的第五段If a situation，such as swimming，is causing you to be anxious，可知不只有人為因素，故排除；C選項人們可以很容易的解決它，從第三段中Most people cannot tell the difference between controllable（可控制的） and uncontrollable causes，so things they can's control become a big reason for nervousness．大多數人不能區(qū)分可控制的和無法控制的因素，所以他們的"不能控制"對緊張不安是一個很重要的原因，故排除；只有D項，大多數會緊張，符合文意．故選D．
60 B 主旨大意題．通讀全文分析，本文主要是一位教授對我們如何處理緊張情緒的建議，故選B項．

點評 考查學生的細節(jié)理解和推理判斷能力．做細節(jié)理解題時一定要找到文章中的原句，和題干進行比較，再做出正確選擇．在做推理判斷題時不要以個人的主觀想象代替文章的事實，要根據文章事實進行合乎邏輯的推理判斷．