Question

20．Almost every day，we discuss the topic of health，especially for kids．But what is health？"Health"means eating well，getting enough exercise，and having a healthy weight．Let's read the following rules．They can help you stay healthy．
1．Eat a variety  of food，especially fruit and vegetables．We all know that eating fruit and vegetables can help us stay healthy，but many of us only eat our favorite food．Remember that we can only get the nutrition（營養）we need by eating different kinds of food，especially fruit and vegetables．
2．Drink water ahd milk most often．Everyone knows that water is important．Besides that，kids need plenty of calcium（鈣） to grow strong bones，and milk is rich in it．Every day，you should drink at least three cups of milk，when you are 9years old or older．You should also try to have less sugary drinks，like soda and coca．They include a lot of sugar．Sugar only includes calories （熱量），not important nutrition．
3．Listen to your body．When you are eating，notice how your body feels．When your stomach feels comfortably full，stop easing．Eating too much makes you feel uncomfortable．If you do it too often，it can make you unhealthy and fat．
4．Limit screen time．What's screen time？It's the amount of time you spend watching TV，movies and playing computer games．The more time you spend on these sitting-down activities，the less time you spend playing sports，like basketball，and doing other activities like riding and swimming．Try to spend no more than 2 hours a day on screen time．

56．In this passage，"health"includes all of the following EXCEPTD．
A．eating well
B．doing more exercise
C．having a healthy weight
D．wearing comfortable clothes
57．The underlined phrase"a variety of"meansB．
A．plenty of
B．all kinds of 
C．the rest of
D．a lot of
58．Which of the following is NOT true？C．
A．Eating more fruit and vegetables is good for people．
B．We should eat and drink things with little sugar，
C．We should spend the same time on both sitting-down activities and sports．
D．When we are full，we should stop eating，no matter how delicious the food is．
59．Screen time is the time that you spendD．
A．playing computer games    
B．watching movies
C．watching TV
D．All of above
60．What's the main idea of the passageC？
A．How to eat healthy food．
B．Eating and playing are both important．
C．Suggestions for staying healthy．
D．Health is very important．

Answer 1

分析 幾乎每一天，我們討論健康問題，特別是對于孩子們的健康．但是什么是健康呢？"健康"是指吃得好，運動量足，有健康的體重．閱讀以下規則．這可以幫助您保持健康．
1．吃各種食物，特別是水果和蔬菜．我們都知道吃水果和蔬菜可以幫助我們保持健康，但是我們中的許多人只吃我們最喜歡的食物．請記住我們只有通過吃不同種類的食物，才能得到我們需要的營養，特別是水果和蔬菜．
2．經常喝水和牛奶．每個人都知道水是重要的．除此之外，孩子們需要大量的鈣來強健他們的骨骼，而且牛奶營養豐富．每一天，你應該喝至少三杯牛奶，當你9歲以上時，你也應該嘗試少量的含糖飲料，如蘇打水和可可咖啡．它們包括很多糖．糖只包括卡路里，不重要的營養．
3．聽從你的身體．當你吃飯的時候，注意你的身體感覺如何，當你的肚子飽了并感到舒適的時候，要停止吃．吃太多會使你感到不舒服．如果你經常做，那可能會使你身體不健康．
4．屏幕時間的限制．屏幕時間是多少？它是看電視，電影和玩電腦游戲的時間．在這些坐著的活動中花費的時間越多，你在運動上花時間就越少，比如籃球，和做其他活動，如騎馬和游泳．盡量每天在屏幕上花費不超過2小時．

解答 56．D．細節理解題．根據Health"means eating well，getting enough exercise，and having a healthy weight．可知，健康包括吃得好，運動量足，有健康的體重，而不包括"穿舒適的衣服"．故選D．
57．B．判斷推理題．根據本段的we can only get the nutritionwe need by eating different kinds of food，especially fruit and vegetables可知，本段的意思應是"吃不同種類的食物我們才能保持健康"，故這里的a variety of應是all kinds of 的意思．故選B．
58．C．判斷推理題．根據Limit screen time和Try to spend no more than 2 hours a day on screen time可知，我們應該現在屏幕時間，每天不超過2小時．所以，選項C說坐的時間和運動時間相同是錯誤的．故選C．
59．D．細節理解題．根據What's screen time？It's the amount of time you spend watching TV，movies and playing computer games可知，屏幕時間是看電視，電影和玩電腦游戲的時間．故選D．
60．C．主旨大意題．根據第一段中的Let's read the following rules．They can help you stay healthy以及文章意思可知，本文講述了如何保持健康．故選C．

點評 做此類閱讀理解題先快速讀一遍文章了解其大意，接下來結合具體題目從文中的相應位置找到相關的句子或關鍵詞，聯系上下文，根據句意作答，有的推理題需要仔細推敲．無論什么樣的題型，最最關鍵的還是從文章出發，不能脫離原文．