Question

某同學(xué)在日常生活中出現(xiàn)一些情緒問題，如：焦慮、抑郁等，以下采取的調(diào)節(jié)情緒的方式不合適的是

A．聽自己喜歡的音樂或者看自己喜歡的電視節(jié)目分散自己的注意力

B．跑到河邊打 “水漂”，讓煩惱隨水流走

C．不妨學(xué)一下阿Q，找個(gè)合適的理由自我安慰

D．半夜給同學(xué)打電話

Answer 1

D

試題分析：A、當(dāng)情緒不好時(shí)，有意識地轉(zhuǎn)移話題，或者做點(diǎn)別的事情，如聽自己喜歡的音樂或者看自己喜歡的電視節(jié)目分散自己的注意力，這樣可以使情緒得到緩解，A正確；B、跑到河邊打“水漂”，讓煩惱隨水流走，這樣也可以使情緒得到緩解，B正確；C、不妨學(xué)一下阿Q，找個(gè)合適的理由自我安慰，這樣也可以幫助你在挫折面前接受現(xiàn)實(shí)，C正確；D、半夜給同學(xué)打電話，驚擾了別人，這種做法不恰當(dāng)，D錯(cuò)誤。故選：D．