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【題目】924日,在泰國芭提雅舉行的2019年世界舉重錦標賽男子96公斤級比賽中,中國選手田濤以挺舉230公斤和總成績410公斤獲得兩枚金牌,以180公斤獲得抓舉銀版,為國贏獲了榮譽,請據圖分析并回答問題。

1)圖A表示_____動作,正處于_____狀態;圖B表示_____動作,正處于_____狀態。

2)田濤是本屆世界舉重錦標賽96公斤級舉重冠軍,當他抓起杠鈴站起來時,他上臂的肌肉中,處于舒張狀態的是(__________,當他將杠鈴成功舉過頭頂穩定的那一刻,處于舒張狀態的是(__________

3)當你雙手自然下垂時,感覺到比較輕松,是因為①②均處于_____狀態。

4)以上實例說明任何動作都反映出各種肌群之間的_____關系。

【答案】屈肘 收縮 伸肘 收縮 肱三頭肌 肱二頭肌 舒張 協作

【解析】

骨、關節、骨骼肌的協調配合與運動的產生,人體完成一個運動都要有神經系統的調節,有骨、骨骼肌、關節的共同參與,多組肌肉的協調作用,才能完成。

圖中①肱二頭肌,②肱三頭肌。

1)(2)骨骼肌只能收縮牽拉骨而不能將骨推開,因此與骨相連的肌肉總是由兩組肌肉相互配合的。例如,屈肘動作和伸肘動作的產生。屈肘時,肱二頭肌收縮,肱三頭肌舒張,伸肘時,肱三頭肌收縮,肱二頭肌舒張。抓起杠鈴時,為屈肘動作,他的上臂的肌肉中,處于收縮狀態是①肱二頭肌,處于舒張狀態的是②肱三頭肌。當他將杠鈴成功舉過頭頂穩定的那一刻,為伸肘動作,處于收縮狀態是②肱三頭肌,處于舒張狀態的是①肱二頭肌。

3)當他雙手自然下垂時,感覺到比較輕松,是①肱二頭肌處于舒張狀態,②肱三頭肌處于舒張狀態。

4)以上例子表明任何動作都需要各種肌群之間互相配合,互相協作共同來完成,如果沒有肌肉的收縮和舒張或只有一塊骨,運動是無法完成的。

練習冊系列答案
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