Question

閱讀材料，回答以下問題：
2012年中新社北京3月31日報(bào)道：中國每年新發(fā)癌癥280萬，在所有癌癥新發(fā)病排行榜中，肺癌居首，而肺癌死亡率亦在過去30年中，從5.46/10萬增長到30.83/10萬．這是中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤研究所所長赫捷31日在北京透露的．赫捷在此間舉辦的媒體體驗(yàn)營活動(dòng)上指出，近30年以來，癌癥發(fā)病數(shù)以年均3%-5%的速度遞增，3
/4新增病例發(fā)生在新興工業(yè)國家及發(fā)展中國家．10年后，中國每年新發(fā)癌癥將超過380萬．赫捷稱，中國總癌癥發(fā)病率持續(xù)上升，癌癥排名不斷變化，城市癌癥發(fā)病率高于農(nóng)村，城市與農(nóng)村癌癥率差異明顯．
依據(jù)你的生活經(jīng)驗(yàn)和所學(xué)知識，試分析應(yīng)采取哪些措施降低肺癌的發(fā)生率？（至少5條）

Answer 1

預(yù)防肺癌的措施主要有：
1．戒煙：開始吸煙的年齡、吸煙時(shí)間、每天吸煙支數(shù)、香煙種類都與肺癌有著密切關(guān)系，吸煙者肺癌發(fā)病率是不吸煙者的10倍，戒煙明顯降低肺癌發(fā)生率．
2．職業(yè)防護(hù)：職業(yè)環(huán)境中的呼吸道致癌物也是造成肺癌發(fā)病增多的重要原因，煤礦工、油漆工等一些特殊行業(yè)的職工應(yīng)做好防護(hù)措施．
3．減少廚房油煙：烹飪過程中產(chǎn)生的油煙是非吸煙肺癌的主要病因之一，因此要盡量減少油炸、煎炒．
4．室內(nèi)通風(fēng)：有研究表明，中國女性肺癌與室內(nèi)微小環(huán)境空氣污染有關(guān)，因此要注意保持室內(nèi)通風(fēng)，改善室內(nèi)空氣質(zhì)量．
5．良好飲食習(xí)慣：多攝入新鮮的蔬菜、水果，特別是含有類胡蘿卜素的食品，可降低得肺癌的危險(xiǎn)．
6．防范肺結(jié)核：重視肺結(jié)核等慢性肺部疾病診治，以防其發(fā)展為肺癌．
7．電離輻射：暴露于氡及其子體產(chǎn)生的射線環(huán)境內(nèi)的礦工，肺癌的危險(xiǎn)性增加．
所以為了降低肺癌的發(fā)生率應(yīng)采取的措施有：戒煙、減少廚房油煙、室內(nèi)通風(fēng)、合理飲食、預(yù)防肺結(jié)核、遠(yuǎn)離電離輻射等．
故答案為：應(yīng)采取的措施有：戒煙、減少廚房油煙、室內(nèi)通風(fēng)、合理飲食、預(yù)防肺結(jié)核、遠(yuǎn)離電離輻射等．