Question

饑飽有度利健康，葷素搭配有營養。從營養平衡角度分析，下列屬于合理營養的是

Answer 1

A

人每天攝入各類食物的量一般是，主食400—500克，肉、禽類100—200克，豆制品50—100克，蛋50—100克，蔬菜350—500克，所以最多的是谷類，其次是果蔬類。