Question

營(yíng)養(yǎng)不良和營(yíng)養(yǎng)過剩都屬于營(yíng)養(yǎng)失調(diào)，造成的原因主要是不良的

飲食習(xí)慣

和不合理的

飲食結(jié)構(gòu)

．

Answer 1

分析：此題考查合理膳食的有關(guān)知識(shí)．良好的飲食習(xí)慣與合理均衡的營(yíng)養(yǎng)能夠身體的生長(zhǎng)發(fā)育，使人體增強(qiáng)對(duì)疾病的抵抗力，保持身心健康．

解答：解：不良的飲食習(xí)慣和不合理的飲食結(jié)構(gòu)都會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良或營(yíng)養(yǎng)過剩．營(yíng)養(yǎng)不良或營(yíng)養(yǎng)過剩都屬于營(yíng)養(yǎng)失調(diào)，營(yíng)養(yǎng)失調(diào)會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育，使體質(zhì)下降，甚至?xí)�發(fā)生營(yíng)養(yǎng)缺乏癥或肥胖癥．所以我們應(yīng)該科學(xué)地安排一日三餐，均衡地搭配各種食物．
故答案為：飲食習(xí)慣；飲食結(jié)構(gòu)

點(diǎn)評(píng)：合理膳食首先應(yīng)該了解食物金字塔．