Question

【題目】今年10月12日是第16個世界關節炎日，主題是“運動促改善”，旨在提醒人們重視定期鍛煉在關節炎治療中的益處．人們常常將關節炎視作老年病，其實所有年齡段的人，甚至包括兒童都有可能罹患此病，中國大陸的關節炎病人有1億以上，而且人數還在不斷增加．由于目前正統醫學中還沒有能徹底根治的辦法，對關節炎要做到早預防、早診斷、早治療，防止致殘就必須了解一些關節的知識．下面就請同學們對照關節模式圖，據圖分析回答問題：

（1）圖中【②】 ， 可將組成關節的兩骨牢固地聯系起來，經常鍛煉還能使它增厚，增加關節的牢固性．
（2）【②】的內壁可分泌 ， 【①】和【④】表面覆蓋有一層光滑的 ， 可以增加關節運動時的 ， 并可緩沖 ．
（3）患關節炎時，關節的【③】內可能有膿液進入，引起關節腫脹和疼痛，從而使關節的活動受到限制．
（4）想一想，進行體育運動時，人體哪些部位關節容易受傷【至少舉出兩個】．應當采取怎樣的保護措施避免受傷 ．

Answer 1

【答案】
（1）關節囊
（2）滑液；關節頭；關節窩；關節軟骨；靈活性；震動
（3）關節腔
（4）腕關節、踝關節；充分做好運動前的準備工作，運動強度適當，佩帶護腕護膝等
【解析】解：（1）關節囊可將組成關節的兩骨牢固地聯系起來，經常鍛煉還能使它增厚，增加關節的牢固性．（2）關節囊的內壁可分泌滑液，滑液有潤滑關節軟骨的作用，可以減少骨與骨之間的摩擦．關節頭和關節窩表面覆蓋有一層光滑的關節軟骨，可以增加關節運動時的靈活性，可減少運動時兩骨間關節面的摩擦和緩沖運動時的震動．（3）關節腔中有滑液，起到潤滑骨的作用，能減少運動時骨與骨之間的摩擦，患關節炎是關節囊分泌異常，導致關節腔內的滑液過多，引起關節腫脹和疼痛，從而使關節的活動受到限制．（4）人體在運動時候經常使用的主要關節，如上肢的肩關節、肩關節、肘關節、踝關節、腕關節、指關節等．體育運動時，其中的肘關節、腕關節和踝關節處活動較多，所以應做有關這些關節的準備活動，同時還要適當活動，以避免因突然劇烈運動而導致關節或肌肉受傷，如佩戴護膝護腕、運動強度適宜等．（言之有理即可）
由圖可知：[①]關節頭，[②]關節囊，[③]關節腔，[④]關節窩，[⑤]關節軟骨．