Question

【題目】胖胖最近要減肥，請你幫他選出最佳的減肥方法（ ）

A. 進行高強度的體育鍛煉 B. 吃減肥藥

C. 盡量少吃或不吃食物 D. 體育鍛煉加合理膳食

Answer 1

【答案】D

【解析】高強度的體育運動需要專業的指導，否則有可能會對身體造成損傷，影響人體的健康，A不符合題意；

減肥藥都一定的副作用，吃減肥藥對身體有害，B不符合題意；

少吃飯或不吃飯等辦法會造成其他營養物質的缺乏，C不符合題意；

我們應該多參加適當的體育活動，同時正常合理的飲食，這樣既能消耗掉較多的脂肪，起到減肥的效果，又不影響身體健康，D符合題意。