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【題目】兒童、青少年正處于身高和體重快速增長的階段,以下物質中應該多補充的是(

A.糖類B.脂肪C.維生素D.蛋白質

【答案】D

【解析】

食物中含有六大類營養物質:蛋白質、糖類、脂肪、維生素、水和無機鹽,每一類營養物質都是人體所必需的。

A.糖類是人體最重要的供能物質,糖類也是構成細胞的一種成分,A錯誤。

B.脂肪是人體內備用的能源物質,同時也參與細胞膜的構建,B錯誤。

C.維生素既不參與細胞的構成,也不提供能量,在人體的含量很少,但作用很大,C錯誤。

D.蛋白質是構成人體細胞的基本物質,人體的生長發育、細胞的更新和修復等都離不開蛋白質,因此,處于正在生長發育的青少年,應多吃含蛋白質的食物,D正確。

故選D

練習冊系列答案
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