Question

小章這幾天刷牙時，牙齦常常出血，你建議他應多吃些什么

1. A.
   米飯　饅頭
2. B.
   魚 肉 蛋 奶
3. C.
   新鮮蔬菜
4. D.
   奶油　巧克力

Answer 1

C
分析：維生素既不參與構成人體細胞，也不為人體提供能量，而且人體對它的需要量很小，但它對人體的各項生命活動有重要的作用；人體一旦缺乏維生素，就會影響正常的生長和發育，還會引起疾病．
解答：人體一旦缺乏維生素，就會影響正常的生長和發育，還會引起疾病，如圖：
牙齦經常出血，這是壞血病的表現，是體內缺乏維生素C造成的，新鮮蔬菜和水果中富含維生素C，應該注意補充．
故選：C
點評：本題主要考查維生素C的缺乏癥及食物來源，難度較小，注重基礎．