Question

下列關(guān)于進(jìn)餐說法不正確的是（　　）

A．一日三餐，按時(shí)進(jìn)餐

B．不偏食、不挑食

C．暴飲暴食

D．各種營養(yǎng)物質(zhì)的比例合適，互相搭配

Answer 1

分析：此題考查合理膳食的有關(guān)知識(shí)．良好的飲食習(xí)慣與合理均衡的營養(yǎng)能夠身體的生長發(fā)育，使人體增強(qiáng)對(duì)疾病的抵抗力，保持身心健康．

解答：解：不良的飲食習(xí)慣和不合理的飲食結(jié)構(gòu)都會(huì)造成營養(yǎng)不良或營養(yǎng)過剩．營養(yǎng)不良或營養(yǎng)過剩都屬于營養(yǎng)失調(diào)，營養(yǎng)失調(diào)會(huì)影響生長發(fā)育，使體質(zhì)下降，甚至?xí)�發(fā)生營養(yǎng)缺乏癥或肥胖癥．所以我們應(yīng)該科學(xué)地安排一日三餐，均衡地搭配各種食物，決不能暴食暴飲．

點(diǎn)評(píng)：合理膳食首先應(yīng)該了解食物金字塔．