Question

29、我們的食物中含有多種營養(yǎng)素，其中的糖類、脂肪和蛋白質(zhì)等物質(zhì)都能提供生命活動所需的能量，喜食肉類的某同學最近因身體質(zhì)量增加太快而苦惱．他認為是因為他過多地食用豬肉等高蛋白質(zhì)的食物而導致身體質(zhì)量增加太快的，于是他想“為了減輕身體質(zhì)量，應當少吃豬肉等含蛋白質(zhì)豐富的食物．而多吃米飯等含糖豐富的食物”，隨后他就主要攝入富含糖類的食物而基本不吃富含蛋白質(zhì)的食物，并且每天攝入食物的質(zhì)量與以前相同，下表是他在改變主吃食物前后一段時間的數(shù)據(jù)，請根據(jù)這些信息回答下列問題：
（1）該同學的假設是否正確？

不正確

．

（2）你得出這種判斷的依據(jù)是什么？（必須對表中的數(shù)據(jù)進行處理）

每兩個月的體重以攝入糖類食物時增加的更多些

．
（3）根據(jù)上述數(shù)據(jù)，如果該同學要減輕身體質(zhì)量，在飲食方面你的建議是什么？

均衡飲食含各種營養(yǎng)的食物，但不要過多并注重多運動

．

Answer 1

分析：由表中數(shù)據(jù)可以判斷該同學身體質(zhì)量增加太快的原因；只有均衡地攝取各種營養(yǎng)物質(zhì)才能使身體健康成長．

解答：解：（1）由表中數(shù)據(jù)可知，該同學的假設不正確．故填：不正確．
（2）由表中數(shù)據(jù)可知，該同學每兩個月的體重以攝入糖類食物時增加的更多些．故填：每兩個月的體重以攝入糖類食物時增加的更多些．
（3）只有均衡地攝取各種營養(yǎng)物質(zhì)才能使身體健康成長．故填：均衡飲食含各種營養(yǎng)的食物，但不要過多并注重多運動．

點評：人體新陳代謝過程中需要各種營養(yǎng)物質(zhì)，只有均衡地攝取各種營養(yǎng)物質(zhì)，才能保持身體健康．