Question

下列習慣不利于中學生健康成長的是

A．只喝優質蒸餾水          

B．均衡攝入糖、蛋白質、維生素、水等營養素

C．教室多開窗，以吸入新鮮的空氣   

D．不吸煙，以避免攝入有害物質

 

Answer 1

【答案】

A

【解析】A、因為蒸餾水中不含人體需要的各種礦物質或微量元素，所以常喝蒸餾水就無法獲取人體所必須的礦物質或微量元素；故A說法不利于身體的健康；

B、人體需要各種營養物質，所以平時要養成“均衡攝入營養，不偏食，不挑食”的好習慣；故B的說法正確；

C、教室多開窗，空氣流通了，則氧氣也就充足了；故C做法也有利于人體的健康；

D、因為煙中含有大量的尼古丁等有害的物質，所以，不吸煙，以避免攝入有害物質；故D的說法也是有利于健康的；                           

 故選A．