Question

目前房山區正在創建全國衛生區而努力，全區各校都進行了健康知識教育．良好生活習慣的養成需要科學知識指導，下列習慣不利于中學生健康成長的是（　�。�

A．均衡攝入營養，不偏食，不挑食

B．只喝優質蒸餾水，防止“病從口入”

C．教室多開窗，保證室內有充足的氧氣

D．不吸煙，以避免攝入有害物質

Answer 1

A、人體需要各種營養物質，所以平時要養成“均衡攝入營養，不偏食，不挑食”的好習慣；故A的說法正確；
B、因為蒸餾水中不含人體需要的各種礦物質或微量元素，所以常喝蒸餾水就無法獲取人體所必須的礦物質或微量元素；故B說法不利于身體的健康；
C、教室多開窗，空氣流通了，則氧氣也就充足了；故C做法也有利于人體的健康；
D、因為煙中含有大量的尼古丁等有害的物質，所以，不吸煙，以避免攝入有害物質；故D的說法也是有利于健康的；
故選B．